КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885205
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 24.03.23 КСТАТИ И Я ОБРАТИЛА ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧТО ОРГАНИЗМ ВСЁ ТАКИ РЕАГИРУЕТ НА ТО, ЧТО Я СТАЛА ПО ДРУГОМУ ПИТАТЬСЯ. ТО Я ПИТАЛАСЬ ПО КЕТО И НЕ БЫЛО В РАЦИОНЕ УГЛЕВОДОВ, КАШ, БОБОВЫХ.    +4
описание   +2
Кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на то, что я стала по другому питаться. То я питалась по кето и не было в рационе углеводов, каш, бобовых. А теперь добавила в рацион и сразу началась война в животе у меня и прям бурлило ужасно))) но теперь вроде всё нормально))))
рацион   +2
обед: яйца куриные вареные- 100.00 гр Кушать ещё мне не хочется вообще и аппетита нет.....
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Сегодня только прогулки у меня в планах......
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +17
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
KissЮлик +5806 +26 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +7
+6
ЯРыба@ +1937 -59 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +23
+12
Шмидт +5462 -4 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Соня 89 +1910 -59 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +6430 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
KissЮлик +5806 +26 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
KissЮлик +5806 +26 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Соня 89 +1910 -59 28.05.2024» +1
+2
Прометей +2433 +26 28.05.2024» +2
+7
Д@ШуткА +2991 +38 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Mmdms +1996 +26 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Лисёночек 68 +1893 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Ринуся +739 -1 отвеса пока нет» +2
+3
ЯНА без +1416 -1 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Бусинка Кэт +1478 +38 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Ш@хиризада +524 -1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Совушка ДВ +6430 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Совушка ДВ +6430 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Шмидт +5462 -4 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
Соня 89 +1910 -59 28.05.2024» +1
+1
Винга +392 -1 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Совушка ДВ +6430 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Шмидт +5462 -4 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
KissЮлик +5806 +26 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Соня 89 +1910 -59 28.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +6430 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Лисёночек 68 +1893 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5892 +1 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Прометей +2433 +26 28.05.2024» +2
+3
Прометей +2433 +26 28.05.2024» +2
+2
I am +3333 -1 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
BuketSireni +809 -1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Планет@ +1774 +2 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Шмидт +5462 -4 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Прометей +2433 +26 28.05.2024» +2
+3
KissЮлик +5806 +26 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Прометей +2433 +26 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
VikkI_boom +969 +1 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Тили +942 -70 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6931 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12
Соня 89 +1910 -59 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»